早安~~來杯咖啡提振精神吧！

★分享★ 適量熱咖啡　飲用好處多 ...

早安~~來杯咖啡提振精神吧！

★分享★ 適量熱咖啡　飲用好處多

醫師指出，咖啡養生法有兩大原則：「忌冰涼」與「應適量」。醫師說，茶飲或咖啡都應盡量避免攝取寒涼，可不加冰塊，溫熱為佳；而且，不論是多珍貴或多麼有益身心的食物與藥材，原則就是適量飲用、攝取才是最佳的養生之道。

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